2016
12-01

面色通红

  你是否有过这样的经历,当情绪变得异常激动时面色会出现通红情况,这是由于毛细血管扩张造成的,是正常的现象。但是面色通红也是身体不健康的征兆,可能是体内某种疾病的表现。

  1.“荔枝症”

  原因:过度的食用荔枝可能会引起面色通红,因为荔枝含果糖很高,人在大量食用后,肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖,造成大量果糖积存于血液中而引起肤色变化,进而还会造成身体不适。

  应对方法:在日常生活中应合理、科学、适量地食用荔枝,吃完荔枝后一定要多喝水以加快果糖的排泄,也可服用左西替利嗪、钙片、维生素E、烟酸、外搽海普林,缓解面部皮肤通红。

面色通红图片一
面色通红图片一

  2.高热性疾病

  原因:由细菌、病毒引起的呼吸道、消化道、尿路及皮肤感染等高热性疾病,会出现面色通红,并且伴有口渴甚至抽搐等症状。

  应对方法:由于高热时不显性水分丢失增多,加之食欲减退,因此,应及时补充水分和电解质。口服有困难者应该给予静脉补液,并注意热量的供给,使用1:4(含钠液:葡萄糖液)量,可适当予以钾盐等。

  3.高血压

  原因:由于长期饮食不节,过度食用高脂肪、高蛋白的食物,均可诱发高血压的发生,面色通红也是其表现症状之一。

  应对方法:饮食应少量多餐,避免过饱,营养摄入要均衡;高血压患者必须吃低热能食物。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

  4.内热

面色通红图片二
面色通红图片二

  原因:由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致内热,使面红目赤某同时还伴有心悸心烦、口渴、多食易饥、脾气暴躁等症状表现。

  应对方法:要保持良好心态,避免情绪波动,多吃蔬菜水果,少食辛辣之物,多运动,多喝温开水。常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮。

文章《面色通红》原创来自:成都怀孕中心

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